2026年10月精選好文 主題專文, 本月推薦 / 2026 年 10 月 16 日 心情需要什麼,就撕一張走吧!Take what you need today 2026年10月精選好文 閱讀全文 »
我的時間都去哪裡了?—重新認識時間管理與學習節奏 主題專文, 課業學習/時間管理 / 2026 年 9 月 1 日 撰文/蔡承哲 有「今天又好忙。」 這句話,對小白來說已經成了日常。清晨醒來,手機裡的行事曆與待辦清單總是滿滿的 我的時間都去哪裡了?—重新認識時間管理與學習節奏 閱讀全文 »
沒有答案也沒關係 —在性別探索中安放你的迷惘 主題專文, 多元性別/性別認同 / 2026 年 9 月 1 日 撰文/廖郁嘉 「一個男生聲音這麼小,像女生,怎麼可以,大聲一點!」 「你到底喜歡男生還女生?選一個吧?」 「上 沒有答案也沒關係 —在性別探索中安放你的迷惘 閱讀全文 »
別再對自己說「應該」—練習將自我批評轉為自我接納 主題專文, 自我覺察/自我照顧 / 2026 年 8 月 31 日 撰文/黃琬諼 「我應該要更努力」⋯⋯ 「我應該要當一個聽話的好孩子」⋯⋯ 「我應該要讓所有人滿意」⋯⋯ 這些話 別再對自己說「應該」—練習將自我批評轉為自我接納 閱讀全文 »
2026年3月精選好文 主題專文, 本月推薦 / 2026 年 2 月 6 日 我還在想未來…有人一起嗎? Thinking about the future… anyone with me? 2026年3月精選好文 閱讀全文 »
「不夠好」不是你的錯─關於羞愧你該知道的事 主題專文, 情緒關照/壓力管理 / 2026 年 2 月 3 日 撰文/游賀凱 上一次,你感覺自己腦袋一片空白,只想找地方躲起來,是什麼時候? 是你想與所重視的人,分享你的喜悅 「不夠好」不是你的錯─關於羞愧你該知道的事 閱讀全文 »